Kendt mønsterbryder om at få mere RO PÅ: Lisbeth Zornig Andersen udgiver ny selvhjælpsbog
UDKOMMER 8. MAJ: Ro på – 33 tips til det gode liv
Lisbeth Zornig Andersen er for mange den kendte mønsterbryder, som har skrevet bøger og lavet TV om sin opvækst i et kriminelt, alkoholiseret og fattigt miljø. At hun slap væk med livet og psyken i behold er et mirakel, og de efterfølgende år med fuldt tryk på karrieren som talsperson, lederkarriere og PTSD som følgesvend har sat sig i hende. Ro på er resultatet af hendes rejse mod større balance og velvære.
Ifølge en undersøgelse fra Rockwool Fonden føler over hver tiende dansker sig ofte stresset, men i denne letlæselige og personlige guide giver Lisbeth Zornig Andersen læserne konkrete redskaber og inspiration til at blive herre over eget liv. Lisbeth skulle passere de 50 år, før hun forstod talemåden ”at tage iltmasken på, før du hjælper andre”, og hun er gået til opgaven ved at prøve forskningsbaserede metoder på egen krop. Ro på bringer den nyeste viden om livsmestring, som vil hjælpe med at skabe nogle gode vaner, der giver mere velvære og ro i hverdagen.
Uddrag fra bogen:
”Måske kan du selv genkende det her med at skulle være dygtig? At overkompensere? At ville være den bedste version af dig selv? Eller bare at være god nok? Og at være den kæreste, forælder eller ven, du altid selv har ønsket dig? Hvis jeg nu siger til dig, at du hverken behøver være den bedste version af dig selv, og at du ikke engang behøver at være god nok – at det faktisk er fint bare at være – vil du så tro mig? At det at gøre mindre faktisk kan give bedre resultater og få ting til at lykkes end at gøre mere?”
Fotograf: Mew
Lisbeth Zornig Andersen (f. 1968) er cand. polit., forfatter og foredragsholder. Hun blev kendt for sin selvbiografi Zornig – vrede er mit mellemnavn, der blev en bestseller, og efterfølgeren Zornig – fra vred til voksen. Hun har skrevet flere fagbøger om livsmestring, mental og fysisk trivsel, blandt andet bestselleren Zornigkuren – sundhed, selvværd og livsglæde. Lisbeth Zornig Andersen var i mange år leder i erhvervslivet og var formand for Børnerådet fra 2010 til 2012. Siden har hun haft egen rådgivningsvirksomhed.
Om bogen:
Titel: Ro på – 33 tips til det gode liv
Forfatter: Lisbeth Zornig Andersen
Udgivelsesdato: 8. maj 2025
Sidetal: 210 sider
Forlag: Falco
For mere information eller anmeldereksemplar, kontakt pressechef Cathrine Hedegaard på [email protected] eller tlf.: 23 96 10 02
Mer om utgivaren
Om forlaget: Falco er et ungt, ambitiøst forlag, og vi mener, at litteratur og læsning er med til at forme samfundet og os som mennesker. Vi udgiver dansk og oversat skønlitteratur og nonfiktion.
Vi udgiver titler, der rammer bredt, og som alle har noget særligt på hjerte. Vi samarbejder med forfattere, der har høj litterær kvalitet, og vi har nøje udvalgt hver enkelt bog med et falkeblik for tidens litterære tendenser, relevante emner og aktuelle tematikker. Vores bøger tør udfordre læseren og tage kampen op mod status quo. Vi udgiver fremtidens stemmer, og vores bøger er skrevet af etablerede såvel som debuterende forfattere.
Kontakt: Pressechef Cathrine Hedegaard på [email protected] samt 23 96 10 02 for anmeldereksemplar eller interview med forfatteren
